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Dernière actualité : Quels sont les bienfaits du sport sur le corps ?
L'activité physique a un rôle important à jouer dans la santé et le bien-être d'une personne. Il est associé à de nombreux avantages pour la santé en général, c'est pourquoi il est important de trouver une activité physique ou un sport qui vous convient.
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Située dans le bassin d’Arcachon, la Dune de Pyla est un site touristique au relief extraordinaire. Véritable scandale géologique, elle accueille chaque année des millions de touristes qui viennent mener une panoplie d’activités.
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Le pédalier est un élément essentiel de la transmission d’un VTT ou tout autre vélo. Sans lui, la bicyclette est incapable d’avancer. Il permet de faire passer la force fournie par le cycliste dans le groupe de transmission et sur la roue arrière.
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Le saut en parachute est une activité récréative de plus en plus prisée par les amateurs de sensations. C’est une expérience incroyable qui permet de faire le plein d’adrénaline et surmonter ses peurs.
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Il est difficile de déterminer avec précision le temps qu’il faut à une personne pour devenir excellente en boxe. Chaque personne qui s’entraîne à la boxe progressera à sa propre vitesse, et divers facteurs la déterminent. Les boxeurs qui prennent au sérieux leur entraînement et veulent combattre en compétition doivent toujours chercher...
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Développée par le Docteur Andrew Taylor Still, l’ostéopathie est une thérapie qui permet de venir à bout de certains maux dont les hommes souffrent généralement.
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Le cerveau est l’organe qui transmet les hormones et les informations utiles à l’organisme dans le but de favoriser un sommeil paisible. Il est donc essentiel d’en prendre soin en ayant une bonne hygiène de sommeil pour éviter les troubles d’endormissement.
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Pour pratiquer le sport, il est important de s’équiper convenablement lorsque vous souhaitez optimiser votre initiation. Ainsi, pour le tennis, il existe un certain nombre d’accessoires qui vous permettront de mieux vous conformer aux règles en vigueur dans cette activité sportive.
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À la suite d’une longue période de travail, il est important de profiter du weekend pour passer de bons moments ou réaliser de belles aventures. C’est l’occasion idéale pour partir à l’aventure dans un environnement singulier et vivre quelque chose d’inoubliable.
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Même s’il ne nécessite pas de faire de longues courses de vitesse, le golf est un sport qui fait beaucoup marcher. Et lorsque vous devez le pratiquer sur un grand terrain, vous pouvez parcourir plus de 10 km sans vous en rendre compte.
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De plus en plus de personnes s’intéressent au volley-ball aujourd’hui. C’est un sport qui nécessite l’entente entre les coéquipiers et qui suscite l’esprit de coopération.
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Plaies, chocs et entorses sont autant de risques que vous courrez lorsque vous faites du sport. Les professionnels préconisent donc les trousses de secours sport que vous devez avoir sur vous en salle ou en plein air.
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Les problèmes de santé sont très fréquents de nos jours, et peuvent survenir à n’importe quel moment, surtout au service. Ils peuvent être dus à un accident de travail ou s’agir d’un mal que vous traînez depuis la maison et qui a décidé de se manifester en entreprise.
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Pour de nombreuses personnes, le cannabis et le sport n’ont aucun lien. Et pourtant, des études scientifiques ont démontré l’existence des propriétés inflammatoires au sein de l’huile de cbd. Qu’est-ce que l’huile de cbd ? Le Cbd ou cannabidiol est une substance active qui est extraite du chanvre.
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Incontournable et célèbre, le cannabidiol ne cesse de faire ses preuves depuis quelques années. Phytothérapeutes, médecins, pharmaciens et bien d’autres professionnels de la santé n’hésitent pas à en recommander à leurs patients.
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En tant que cycliste, il est très probable que vous fassiez face au syndrome rotulien. Si c’est déjà le cas, nous vous invitons à consulter cet article qui informe sur les causes, conséquences et pistes de solutions pour traiter le syndrome rotulien de manière efficace. Qu’est-ce que le syndrome rotulien chez le...
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Le CBD est un produit reconnu généralement pour ses atouts naturels contre la dépression et les risques de maladies cutanées. De même, il peut s’avérer un bon recours pour avoir de meilleurs rendements dans le domaine de la musculation car il contient des propriétés spécifiques que les pratiquants de musculation...
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Qu'est-ce qu'un bateau pneumatique ? Un bateau pneumatique est un bateau gonflé à l'air. Il est fait d'un matériau souple qui peut être plié et rangé lorsqu'il n'est pas utilisé. Un bateau pneumatique présente de nombreux avantages par rapport aux autres types de bateaux : - Ils sont légers et...
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Aussi appelé dermarolling ou sin needling, le microneedling est un soin de la peau de plus en plus sollicité. C’est une technique de micropuncture aux nombreux avantages.
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La Réunion est connue pour ses plages idylliques, ses récifs de corail et de nombreux autres centres d’intérêts. Son emblème reste le Piton de la Fournaise, un volcan qui connaît une éruption tous les neuf mois environ durant ces dernières années.
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Le yoga est reconnu pour ses bienfaits sur le corps et l’esprit de ceux qui le pratiquent. De nombreux passionnés envisagent d’en faire leur métier. Retrouvez dans cet article tout ce qu’il faut savoir pour devenir professeur de yoga.  Une formation, est-elle nécessaire pour enseigner le yoga? En France, cette profession n’est...
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Perdre du poids est l'un des défis les plus durs à relever pour nombre de personnes aujourd’hui. Dans cette quête, de nombreux éléments sont dénichés pour optimiser les efforts fournis.
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Chercher le bon photographe pour une compétition sportive Une compétition sportive est un événement réunissant des passionnés qui ont passé des semaines et des mois à s'entraîner pour le jour J.
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Que ce soit pour perdre du poids ou pour prendre soin de sa santé, il est essentiel de faire attention à son alimentation et pratiquer une activité sportive régulière.
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Vous souhaitez réparer votre appareil de musculation mais vous ne savez pas comment faire. Vous recherchez un réparateur pour votre stepper, votre tapis de course ou votre machine de musculation?
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La natation est un sport très apprécié par les amateurs comme par les professionnels. En effet, rien que sur le plan ludique, c'est une activité qui plaît à tous les âges.
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Il y a longtemps, je me suis lancé dans les arts martiaux. L'aïkido m'a marqué, la preuve, j'y suis toujours ! La discipline est un chemin (do) de vie, et on découvre peu à peu toutes les richesses qui sont "cachées" dedans !
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Coach sportif diplômé d'état (activités physiques pour tous) Certification Pilates En + :Coaching Spécial Enfants ( renforcement musculaire, fitness, basketball) En +: Coaching spécial Séniors ( musculation, mobilité fonctionnelle, réveil cognitif)
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