Le guide des meilleurs clubs de self defense à Nancy et à proximité

Notre club de karate à Custines, style shotokan est installé dans le dojo de karaté du Déristé, 4 rue des Écoles 54670 CUSTINES. Les cours de karaté et de self-défense se pratiquent les lundi, mercredi et vendredi. L'objectif des cours est celui de l'efficacité pour retrouver équilibre, tonus musculaire, souplesse, endurance, énergie, respiration, grâce à un programme adapté. Un karate shotokan ainsi que de la self-defense y sont pratiqués par nos participants à partir de l'âge de 12 ans, sans limite d'âge ni de niveau. Le principe : Chaque pratiquant en karate Kenkyo doit repartir de chaque entraînement en meilleure santé qu'à son arrivée. KARATE...

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Prendre attache avec un expert en sport, c'est dépenser de l’énergie au quotidien pour développer de nouvelles aptitudes.