Le guide des meilleurs clubs de Jiu-jitsu brésilien à Aulnay-sous-bois et à proximité

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Nous sommes un club mixtes d'art martiaux pratiquant à la fois le karaté traditionnel d'Okinawa et le Jiu-Jitsu Brésilien. Un échauffement physique est dispensé à chaque cours. Ceci permet d'acquérir une bonne condition physique nécessaire à la pratique des arts martiaux. Lors des cours de karaté, nous recherchons l'application en situation réel des techniques traditionnelles pour une efficacité maximale. Pour cela, nous pratiquons les katas, mouvements de bases, durcissement du corps, combat etc. Lors des cours de Jiu-Jitsu Brésilien, le professeur enseigne les passages de gardes, renversement, clés, étranglements, combats etc...

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L'art de l'activité sportive c'est pratiquer une activité passionnante tout en améliorant son corps.

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