Les sports de raquette en particulier favorisent une bonne santé cardiovasculaire. Ce genre d’activité permet aussi de renforcer les muscles et d’améliorer sa coordination et sa concentration. Toutefois, il existe une grande variété d’activité physique qui nécessite l’utilisation d’une raquette. Découvrez ici le top 5 des sports de raquette que vous devez absolument essayer.
Le tennis est sans doute le sport de raquette le plus connu au monde. Cette activité se déroule un terrain spécifique appelé le court. Ce dernier peut être en terre battue ou en gazon. Pour jouer au tennis, vous avez besoin d’une raquette et d’une balle.
Le principe de ce jeu est assez simple. Vous devez envoyer la balle par-dessus le filet dans le camp adverse de manière à ce que l’adversaire ne puisse pas vous la renvoyer. La pratique de ce sport nécessite une véritable préparation physique et mentale. De même, cette activité rassemble chaque année des joueurs professionnels autour de compétition et de tournois. D’ailleurs, c’est pourquoi il est organisé chaque année des tournois professionnels.
Si vous êtes intéressé par ce sport et que vous souhaitez organiser des parties entre amis, on recommande d’installer l’appli fft de la fédération française de tennis (FTT). Cette application vous permet de trouver des terrains à proximité de chez vous. Elle vous permet également de rejoindre une communauté de passionné de tennis.
Le padel est un sport de raquette populaire dans certains pays d’Amérique du Sud. Il se joue par équipe de deux. Il n’utilise pas le même type de raquette que le tennis. Pour gagner une partie, vous devez frapper la balle contre le sol ou les murs qui entourent le court sans qu’elle soit renvoyée par les adversaires.
En outre, un jeu se déroule en deux ou trois sets. Pour remporter un set, il faut marquer 6 points tout en ayant 2 points d’écart avec l’équipe adversaire. C’est un sport amusant que vous pouvez pratiquer en famille ou entre amis.
La FTT met en place une compétition de padel en France pour vous permettre de vous mesurer à d’autres joueurs. De même, la structure a mis en place le classement ten'up avec Padel Now pour vous permettre de mesurer en temps réel vos compétences.
Le badminton est un jeu dont les origines proviennent de l’Inde. Il a connu un véritable succès et est désormais une discipline des Jeux olympiques. Ce sport se joue avec une raquette (plus légère que celle du tennis) et un volant. Ce dernier peut être en plastique ou en plume.
Le principe du jeu est pratiquement le même que celui du tennis. Il faut envoyer le volant par-dessus le filet sans que l’adversaire ne puisse le renvoyer ou qu’il fasse une faute.
Comme son nom l’indique, la pelote basque est un sport qui vient tout droit du Pays basque. Il consiste à frapper une balle contre un mur à l’aide d’une raquette ou d’une main nue. Pour gagner, vous devez éviter que l’adversaire renvoie la balle.
Le squash est un sport qui se joue avec des raquettes spéciales et une balle en caoutchouc. Pour une partie, il faut deux joueurs. En outre, pour gagner, il faut faire rebondir la balle au niveau de la cible. Si l’adversaire n’arrive pas à renvoyer la balle avant qu’elle ne rebondisse deux fois, vous marquez un point.
