Martin

Je m’appelle Martin, et je suis coach spécialisé en street lifting. Originaire de la Sarthe, mon aventure sportive a débuté avec une passion pour la calisthénie, avant de m'orienter vers le street lifting, une discipline qui combine des mouvements au poids du corps avec des charges additionnelles. Mon but est de vous aider à atteindre vos objectifs physiques, qu’il s’agisse de développer votre force, votre endurance ou votre maîtrise technique.

Avec plusieurs années d’expérience, j’ai perfectionné mes méthodes pour qu’elles soient adaptées à tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, je mets un point d’honneur à créer des programmes sur mesure, qui s’ajustent à vos besoins, vos contraintes et vos ambitions. Mon approche se veut accessible, efficace et orientée vers des résultats durables.

En tant que coach, je veille à instaurer une atmosphère motivante et positive. Mon objectif est de vous accompagner à chaque étape de votre progression, en vous aidant à repousser vos limites tout en réduisant les risques de blessure. Rigueur, discipline et plaisir sont au cœur de mon approche, car c’est dans cet équilibre que se produisent les meilleures transformations.

Les tarifs varient selon les prestations et le niveau de suivi souhaité. Pour connaître mes offres détaillées, n’hésitez pas à me contacter directement.

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Pour obtenir des réponses concernant les prix proposés par ce pro du sport dans la zone ouest de la France, n’hésitez pas à lui écrire un message.

1. Coaching individuel (en Sarthe)
Je propose des séances de coaching en présentiel, adaptées à vos objectifs et à votre niveau :

Évaluation initiale : Analyse de vos capacités, vos objectifs et vos éventuelles limitations physiques.
Programme personnalisé : Élaboration d’un plan d’entraînement unique, évolutif, et ajusté à votre emploi du temps.
Encadrement technique : Correction des mouvements pour une exécution optimale et sécurisée.
Motivation constante : Je m’assure que chaque séance soit productive et que vous restiez motivé tout au long de votre parcours.

2. Coaching en ligne
Pour ceux qui ne peuvent pas s’entraîner sur place, je propose un coaching à distance :

Consultation initiale : Définition de vos objectifs, de votre emploi du temps et de votre équipement.
Plan d’entraînement à distance : Programme détaillé, adapté à votre environnement (salle, domicile ou extérieur).
Suivi régulier : Points hebdomadaires via messagerie ou appels vidéo pour ajuster le plan selon vos progrès.
Analyse technique vidéo : Envoi de vos vidéos pour des retours précis sur votre exécution et des conseils personnalisés.

Sarthe, 50km autour du Mans